炒酸奶

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离幸福很近
时间:2小时以上，难度:简单，配方:酸奶、蔓越莓干、葡萄干、黑芝麻，步骤:1.首先准备好酸奶和干果，水果类，比 2.然后将酸奶和准备的材料搅拌在一起 3.将混合液倒入烤盘类的器皿。 4.放在冰箱的冷冻室，半小时到两小时
2小时以上 简单 酸甜

配方

6种材料
酸奶 200ml、蔓越莓干 适量、葡萄干 适量、花生仁碎 适量、核桃仁碎 适量、黑芝麻 适量

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
首先准备好酸奶和干果，水果类，比如葡萄干，蔓越莓干，花生碎，核桃仁碎，草莓，猕猴桃，香蕉都可以。
步骤2.
然后将酸奶和准备的材料搅拌在一起，喜欢甜的，可以加点蜂蜜。
步骤3.
将混合液倒入烤盘类的器皿。
步骤4.
放在冰箱的冷冻室，半小时到两小时之间，时间长点也好。
步骤5.
最后，像炒菜一样把酸奶铲出来，就OK了?是不是so easy？有兴趣的亲快点试试吧！

窍门

1、酸奶冷冻后不好取出，可以用吹风机略吹一下就好铲了。 2、建议不要空腹吃，尤其是早晨，冰凉的食物对肠胃不好。

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炒酸奶
首先准备好酸奶和干果，水果类，比如葡萄干，蔓越莓干，花生碎，核桃仁碎，草莓，猕猴桃，香蕉都可以。
然后将酸奶和准备的材料搅拌在一起，喜欢甜的，可以加点蜂蜜。
将混合液倒入烤盘类的器皿。
放在冰箱的冷冻室，半小时到两小时之间，时间长点也好。
最后，像炒菜一样把酸奶铲出来，就OK了?是不是so easy？有兴趣的亲快点试试吧！