天天菜谱
共9图
番茄豆腐羹
7.4分
63人已做过
柚子小吃货
时间:10分钟以内,难度:简单,配方:番茄、嫩豆腐、木耳、鸡蛋,步骤:1.食材准备好。 2.西红柿开十字,开水中泡15分钟去 3.锅内少许油,滑入鸡蛋,翻炒至成型 4.趁还没完全凝固,就迅速用铲子搅碎
10分钟以内
简单
原味
配方
6种材料
番茄
1个、
嫩豆腐
1块、水淀粉 生粉10g+水25g、
木耳
3朵(2岁以下宝宝不要)、
鸡蛋
1个、盐 1岁以上根据口味可少加
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材准备好。
步骤2.
西红柿开十字,开水中泡15分钟去皮,切丁;鸡蛋打散;嫩豆腐切小丁;黑木耳切小小细。ps.这里食材的大小要根据宝宝的月龄定,下面图片上是1岁半以上宝宝能接受的大小。2岁以下的宝宝都不加木耳,( ̄~ ̄)嚼不动啊,那2岁以下怎么吃木耳?打成泥啦加在粥里面里咯
步骤3.
锅内少许油,滑入鸡蛋,翻炒至成型。
步骤4.
趁还没完全凝固,就迅速用铲子搅碎。
步骤5.
放入西红柿和木耳,炒30秒。
步骤6.
加水快漫过西红柿的话,中火炖2分钟。用铲子将西红柿捣捣碎。ps.有排骨汤、鸡汤,可以加一半水一半高汤,味道更鲜美哦
步骤7.
看见汤汁染成了红色,放入豆腐丁,炖2分钟,加入水淀粉,待汤汁粘稠就可以出锅了。
步骤8.
是不是很美味~
窍门
柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐,每天一道宝宝辅食营养餐! 微信公众号:yzmmfood
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番茄豆腐做法大全
菜谱:
300
热度:
235
介绍
营养
图片
做法
食谱
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锅内少许油,滑入鸡蛋,翻炒至成型。
趁还没完全凝固,就迅速用铲子搅碎。
放入西红柿和木耳,炒30秒。
加水快漫过西红柿的话,中火炖2分钟。用铲子将西红柿捣捣碎。ps.有排骨汤、鸡汤,可以加一半水一半高汤,味道更鲜美哦
看见汤汁染成了红色,放入豆腐丁,炖2分钟,加入水淀粉,待汤汁粘稠就可以出锅了。
是不是很美味~