天天菜谱
共9图
【减肥食谱】清炒玉米粒
7.0分
92人已做过
o0猫小妖0o
时间:10分钟以内,难度:简单,配方:葱白、植物油、糯玉米粒,步骤:1.一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这 2.玉米粒常温融化。【微波炉的快速解 3.切葱花。用葱白部分。 4.锅内少放油~,我放的有点多了。
10分钟以内
简单
咸鲜
配方
4种材料
糯玉米粒 一包、盐 少量、
葱白
适量、
植物油
少量
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这种。
步骤2.
玉米粒常温融化。【微波炉的快速解冻也可】
步骤3.
切葱花。用葱白部分。
步骤4.
锅内少放油~,我放的有点多了。
步骤5.
下葱花,爆香
步骤6.
放入玉米粒翻炒。
步骤7.
如果锅有点干可以点点水,放盐。
步骤8.
炒熟,出锅~
窍门
1.必须用糯玉米炒出的口感才好。不过不要多吃,会咀嚼肌发达。 2.油要少放。 555~你们炒菜拍照都来得及吗?我怎么觉得手忙脚乱的。。。
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窍门配方
【减肥食谱】清炒玉米粒
一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这种。
玉米粒常温融化。【微波炉的快速解冻也可】
切葱花。用葱白部分。
锅内少放油~,我放的有点多了。
下葱花,爆香
放入玉米粒翻炒。
如果锅有点干可以点点水,放盐。
炒熟,出锅~