天天菜谱
共11图
香椿拌花生米
8.1分
49人已做过
斯佳丽WH
时间:10-30分钟,难度:简单,配方:花生米、香椿、小米椒、蒜末,步骤:1.准备好原材料; 2.花生米放入锅中,加入凉油翻炒; 3.翻炒花生米,直至花生米炒出香味; 4.将炒好的花生米捞出控油,加入适量
10-30分钟
简单
咸鲜
配方
9种材料
花生米
200克、
香椿
1把、
小米椒
2个、
蒜末
3瓣、
香醋
1大勺、
糖
1小勺、油 适量、盐 适量、
橄榄油
适量
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好原材料;
步骤2.
花生米放入锅中, 加入凉油翻炒;
步骤3.
翻炒花生米, 直至花生米炒出香味;
步骤4.
将炒好的花生米捞出控油, 加入适量的盐拌匀;
步骤5.
锅中放入水, 加入少许盐, 放入香椿焯水;
步骤6.
焯过水的香椿挤出水份, 切成小段, 小米椒和蒜也切成小末;
步骤7.
碗中放入醋、橄榄油和少许糖调匀;
步骤8.
将香椿末、红辣椒和蒜末放入调味料碗中拌匀;
步骤9.
再将拌好的香椿放入炒好的花生米中拌匀;
步骤10.
很春天的凉拌下酒小菜。
窍门
1. 炒花生米的时候热锅凉油,小火慢慢炒,注意炒到能闻到花生香味且表面微微发黄就可以了, 千万不要炒糊了; 2. 香椿食用前一定要焯水,这样能降低香椿中的亚硝酸盐和草酸的含量; 3. 加入点香醋拌香椿花生米,味道更特别,但注意不要在醋里面泡时间太长, 这样会影响花生的酥脆。
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菜谱:
300
热度:
228
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
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花生米放入锅中, 加入凉油翻炒;
翻炒花生米, 直至花生米炒出香味;
将炒好的花生米捞出控油, 加入适量的盐拌匀;
锅中放入水, 加入少许盐, 放入香椿焯水;
焯过水的香椿挤出水份, 切成小段, 小米椒和蒜也切成小末;
碗中放入醋、橄榄油和少许糖调匀;
将香椿末、红辣椒和蒜末放入调味料碗中拌匀;
再将拌好的香椿放入炒好的花生米中拌匀;
很春天的凉拌下酒小菜。