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亨氏茄汁主义——茄汁花菜
伊悠悠
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:花菜、小香葱、大蒜子，步骤:1.准备材料 2.锅里放水，烧开，放切了小朵的花菜 3.水沸腾后，关火，放冷水里面冲洗， 4.切葱，切蒜末，亨氏番茄酱倒出适量
10分钟以内
简单
酸甜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料
步骤2.
锅里放水，烧开，放切了小朵的花菜（花菜叶也放进去煮）
步骤3.
水沸腾后，关火，放冷水里面冲洗，过滤
步骤4.
切葱，切蒜末，亨氏番茄酱倒出适量
步骤5.
油烧热
步骤6.
油烧热
步骤7.
放蒜末翻炒几秒
步骤8.
放花菜翻炒
步骤9.
放亨氏番茄酱翻炒均匀
步骤10.
放适量盐，再次翻炒（花菜不要炒太久了）
步骤11.
关火，放小香葱拌匀
步骤12.
成盘，摆造型，拍个照~
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