滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】

Name: 滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】
Ingredients: 30克紫米; 30克大米; 5个红枣; 300毫升清水

6.1分

35人已做过

Q猪宝宝

时间:30分钟-1小时，难度:一般，配方:紫米、大米、红枣、清水，步骤:1.准备食材：紫米30克、大米30克 2.红枣洗净后去核，连同洗净的紫米、 3.加入300毫升清水。 4.选择米糊程序启动，制作时间25分

30分钟-1小时一般甜

紫米 30克、大米 30克、红枣 5个、清水 300毫升

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

准备食材：紫米30克、大米30克、红枣5个。

步骤2.

红枣洗净后去核，连同洗净的紫米、大米一同放入破壁机。

步骤3.

加入300毫升清水。

步骤4.

选择米糊程序启动，制作时间25分钟。

步骤5.

程序结束后，倒出米糊即可食用。