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黑米燕麦杏仁核桃露
食·色
时间:2小时以上，难度:简单，配方:黄豆、燕麦、黑米粉、杏仁，步骤:1.用料：黄豆25克，燕麦15克，黑 2.将除黑米粉外的材料洗净，用清水浸 3.倒入料理机中，加适量清水。 4.反复搅打至浆液均匀细腻。
2小时以上
简单
甜
步骤1.
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用料：黄豆25克，燕麦15克，黑米粉25克，杏仁15克，核桃25克，蜂蜜适量。
步骤2.
将除黑米粉外的材料洗净，用清水浸泡至涨发。
步骤3.
倒入料理机中，加适量清水。
步骤4.
反复搅打至浆液均匀细腻。
步骤5.
倒入锅中。
步骤6.
用清水将黑米粉调成均匀的糊状。
步骤7.
倒入锅中，搅拌均匀。
步骤8.
置火上，中小火加热，并不断搅拌。
步骤9.
沸腾后继续煮几分钟，至浆液成糊状，熄火。
步骤10.
加入蜂蜜，搅拌均匀。
步骤11.
盛出。
1、如用黑米，可以同其它食材一起浸泡搅打。
2、加热时火不宜太大，以免糊锅底或喷溅。
3、用水量需根据自己想要的浓稠度酌情添加。
