安神豆浆

8.0分
22人已做过
食·色
时间:2小时以上，难度:简单，配方:百合、莲子、红枣、黄豆，步骤:1.用料：百合15克，莲子15克，红 2.将除蜂蜜外的食材洗净。用清水浸泡 3.红枣去核，切丁。 4.豆米涨发。
2小时以上 简单 甜

配方

5种材料
百合 15克、莲子 15克、红枣 15克（去核）、黄豆 50克、蜂蜜 少许

做法

11个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
用料：百合15克，莲子15克，红枣（去核）15克，黄豆50克，蜂蜜少许。
步骤2.
将除蜂蜜外的食材洗净。用清水浸泡至涨发。
步骤3.
红枣去核，切丁。
步骤4.
豆米涨发。
步骤5.
同红枣一起倒入料理机打浆桶。
步骤6.
搅打成细浆。
步骤7.
倒入锅中。
步骤8.
加入适量清水，搅拌均匀，置火上中火加热，并不断搅拌。
步骤9.
沸腾后转小火继续煮5-10分钟。
步骤10.
离火，晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀。
步骤11.
盛出，食用。

窍门

若使用破壁机口感会更加细滑。 用水量需根据自己想要的浓稠度酌情添加。 蜂蜜可以用其它糖类代替，也可以不用。

相关专题

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 安神汤做法大全

安神豆浆
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

安神豆浆
用料：百合15克，莲子15克，红枣（去核）15克，黄豆50克，蜂蜜少许。
将除蜂蜜外的食材洗净。用清水浸泡至涨发。
红枣去核，切丁。
豆米涨发。
同红枣一起倒入料理机打浆桶。
搅打成细浆。
倒入锅中。
加入适量清水，搅拌均匀，置火上中火加热，并不断搅拌。
沸腾后转小火继续煮5-10分钟。
离火，晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀。
盛出，食用。