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窍门配方

海鲜粥
花蛤水中浸泡放入适量的盐半天时间。泡好洗净后开水焯烫一下备用
鱿鱼洗净去皮切圈,开水中焯烫一下备用
青虾去头去虾线去皮
把米用清水淘洗干净,放入姜,加入水把米粒煮开,25分钟左右,放入青虾
放入鱿鱼圈
放入花蛤,放入青菜、盐、胡椒粉、葱花煮5分钟
成品图