西兰花鸡肉肠

6.5分

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A?靓妈??

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉，步骤:1.准备食材 2.西兰花焯水后切碎、鸡胸肉切碎。 3.西兰花、鸡肉、盐、玉米淀粉、鸡蛋 4.搅打好的肉泥盛入蛋糕裱花袋中备用

10分钟以内简单原味

西兰花适量、鸡胸肉适量、盐适量、鸡蛋适量、玉米淀粉适量、黑芝麻亚麻籽油适量

步骤1.

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准备食材

步骤2.

西兰花焯水后切碎、鸡胸肉切碎。

步骤3.

西兰花、鸡肉、盐、玉米淀粉、鸡蛋、适量黑芝麻亚麻籽油用料理机搅拌均匀。

步骤4.

搅打好的肉泥盛入蛋糕裱花袋中备用。

步骤5.

香肠模具刷一点黑芝麻亚麻籽油、挤入肉泥、盖好模具盖子；冷水下锅水开蒸15分钟左右。

步骤6.

好了

窍门配方

西兰花鸡肉肠

准备食材

西兰花焯水后切碎、鸡胸肉切碎。

西兰花、鸡肉、盐、玉米淀粉、鸡蛋、适量黑芝麻亚麻籽油用料理机搅拌均匀。

搅打好的肉泥盛入蛋糕裱花袋中备用。

香肠模具刷一点黑芝麻亚麻籽油、挤入肉泥、盖好模具盖子；冷水下锅水开蒸15分钟左右。

好了