蓝莓酱谷物思慕雪

8.8分
52人已做过
龙宝宝陈诺
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:酸奶、猕猴桃、蓝莓果酱、谷物麦片，步骤:1.酸奶用950克牛奶，50克白砂糖 2.准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食 3.准备一个大号的干净玻璃杯倒入60 4.用勺子舀适量的蓝莓果酱，我舀了2
10分钟以内 简单 甜

配方

4种材料
酸奶 600克、猕猴桃 1个、谷物麦片 75克、蓝莓果酱 适量

做法

13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
酸奶用950克牛奶，50克白砂糖，1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里，启动面包机的酸奶功能发酵8小时完成
步骤2.
准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材
步骤3.
准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶
步骤4.
用勺子舀适量的蓝莓果酱，我舀了2勺
步骤5.
把酸奶和蓝莓果酱混合均匀放一边备用
步骤6.
猕猴桃去皮后切成薄片，对半切开
步骤7.
把猕猴桃果肉小心的贴到杯子底部或者其他任意高度
步骤8.
蓝莓酱思慕雪倒入杯子里
步骤9.
杯子里加入谷物麦片
步骤10.
在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪
步骤11.
在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量的谷物麦片
步骤12.
低热量的蓝莓酱谷物思慕雪
步骤13.
谷物麦片搭配酸奶和果酱，一整个上午都是饱饱的

窍门

1.思慕雪的水果可以用草莓或者其他水果代替 2.没有早餐谷物可以不放 3.蓝莓酱根据喜好增减份量

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蓝莓酱谷物思慕雪
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蓝莓酱谷物思慕雪
酸奶用950克牛奶，50克白砂糖，1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里，启动面包机的酸奶功能发酵8小时完成
准备好2人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材
准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶
用勺子舀适量的蓝莓果酱，我舀了2勺
把酸奶和蓝莓果酱混合均匀放一边备用
猕猴桃去皮后切成薄片，对半切开
把猕猴桃果肉小心的贴到杯子底部或者其他任意高度
蓝莓酱思慕雪倒入杯子里
杯子里加入谷物麦片
在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪
在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量的谷物麦片
低热量的蓝莓酱谷物思慕雪
谷物麦片搭配酸奶和果酱，一整个上午都是饱饱的