大暑养生汤

6.0分

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有家鲜厨房

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:银耳、冰糖、奇异果、西瓜，步骤:1.银耳去蒂泡发、火龙果切花刀、猕猴 2.锅中倒入牛奶，加入冰糖和银耳，小 3.在晾凉的银耳汤中，加入切好的火龙 4.再做一杯西瓜奶昔吧！西瓜粒加入

10分钟以内简单甜

鲜牛奶 1~3小盒、银耳 50克、冰糖 25颗、奇异果 3个、西瓜适量、红心火龙果 1个

步骤1.

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银耳去蒂泡发、火龙果切花刀、猕猴桃切丁、西瓜切丁

步骤2.

锅中倒入牛奶，加入冰糖和银耳，小火边煮边搅拌，煮制熟软，熄火待凉

步骤3.

在晾凉的银耳汤中，加入切好的火龙果和奇异果丁

步骤4.

再做一杯西瓜奶昔吧！西瓜粒加入到榨汁机中，倒入牛奶，启动开关，一杯甜蜜蜜就做好了。

食物应该是艺术，食物应该是奇迹。用最简单的食材，最单纯的手段，却能使人得到最大的幸福和满足。

窍门配方

大暑养生汤

银耳去蒂泡发、火龙果切花刀、猕猴桃切丁、西瓜切丁

锅中倒入牛奶，加入冰糖和银耳，小火边煮边搅拌，煮制熟软，熄火待凉

在晾凉的银耳汤中，加入切好的火龙果和奇异果丁

再做一杯西瓜奶昔吧！西瓜粒加入到榨汁机中，倒入牛奶，启动开关，一杯甜蜜蜜就做好了。