天天菜谱
共10图
枝竹银杏浸豆苗
7.6分
88人已做过
一般
配方
7种材料
银杏 、大豆苗 、枝竹 、
枸杞
、
玉米油
、
清水
、
鸡汤
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)
步骤2.
腐竹用水泡软,剪短段。
步骤3.
大豆苗摘其嫩尖,洗干净。
步骤4.
先把白果和腐竹放入瓦煲内。
步骤5.
倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。
步骤6.
放入大豆苗煮至断生。
步骤7.
煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。
步骤8.
最后放上枸杞装点一下即可。
步骤9.
菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。
窍门
1.银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。
2.鸡汤已有咸味,故盐要酌情放,我没有放。
包含此做法的食谱
瓦煲
枸杞
腐竹
白果
大豆苗
鸡汤
豆苗
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窍门配方
枝竹银杏浸豆苗
银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)
腐竹用水泡软,剪短段。
大豆苗摘其嫩尖,洗干净。
先把白果和腐竹放入瓦煲内。
倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。
放入大豆苗煮至断生。
煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。
最后放上枸杞装点一下即可。
菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。