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窍门配方

沙煲狮子头
准备材料。
分别将肥肉瘦肉切成小粒,马蹄去皮切粒,葱姜切粒。
将切好的材料放进大碗里,加入调料,边加水边顺时搅拌。
并用手抓起肉泥摔打上劲。
抓起一大把肉泥,两只手倒来倒去,团成一个大丸子。
依次团好4个。
坐锅,倒入足量油,烧至七成热,下入肉丸炸定型。
炸至金黄色捞出,依次做好4个。
将油倒出,放入姜末煸香,加入鸡汤化开。
倒入沙煲中,再放入炸好的肉丸,加少许生抽小火炖30分钟。
洗净油菜心备用。
将油菜心加入炖好的狮子头里,煮软即可。