蒜蓉菠菜

6.2分
67人已做过
一般

配方

4种材料
菠菜 、蒜 、盐 、花生油

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
菠菜洗净控水，切段。
步骤2.
蒜剁碎。
步骤3.
热锅下油，先放入一半的蒜末爆香。
步骤4.
再放入菠菜炒至菠菜开始变软。
步骤5.
放入另一半蒜末，盐。
步骤6.
旺火翻炒10秒钟关火。

窍门

1，菠菜含草酸因此最好不要和豆类同时，影响钙质的吸收。
2，不要放味精。

相关专题

包含此做法的食谱

蒜末 菠菜

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 蒜蓉菠菜的做法大全

蒜蓉菠菜
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

蒜蓉菠菜
菠菜洗净控水，切段。
蒜剁碎。
热锅下油，先放入一半的蒜末爆香。
再放入菠菜炒至菠菜开始变软。
放入另一半蒜末，盐。
旺火翻炒10秒钟关火。