梅豆炒乌贼

7.7分
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花鱼儿
时间:10分钟以内，难度:一般，配方:乌贼、梅豆、料酒、酱油，步骤:1.食材：乌贼（已洗净）、梅豆（已摘 2.将已洗净好的乌贼放在案板上切开， 3.将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开 4.烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼，加
10分钟以内 一般 清淡

配方

6种材料
乌贼 1只、梅豆 135克、料酒 适量、酱油 适量、盐 适量、味精 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材：乌贼（已洗净）、梅豆（已摘洗）
步骤2.
将已洗净好的乌贼放在案板上切开，待用。
步骤3.
将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
步骤4.
烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼，加适量的料酒。
步骤5.
翻炒翻炒。
步骤6.
接着，合入焯熟的梅豆翻炒一下。
步骤7.
然后，加适量的酱油。
步骤8.
加适量的盐。
步骤9.
加适量的味精。
步骤10.
调味炒匀即成。

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梅豆炒乌贼
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梅豆炒乌贼
食材：乌贼（已洗净）、梅豆（已摘洗）
将已洗净好的乌贼放在案板上切开，待用。
将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼，加适量的料酒。
翻炒翻炒。
接着，合入焯熟的梅豆翻炒一下。
然后，加适量的酱油。
加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀即成。