【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁

Name: 【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁
Ingredients: 0若干紫甘蓝叶; 0若干生菜叶; 0适量水; 0若干冰块; 0适量蜂蜜

6.1分

12人已做过

Oster电器

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:蜂蜜、紫甘蓝叶、生菜叶、冰块，步骤:1.紫甘蓝和生菜切好 2.紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中 3.注意底座和杯身的三角标识要对准哦 4.然后按下，旋转搅拌20s左右即可

10分钟以内简单甜

紫甘蓝叶若干、生菜叶若干、水适量、冰块若干、蜂蜜适量

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

紫甘蓝和生菜切好

步骤2.

紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中，拧紧刀头

步骤3.

注意底座和杯身的三角标识要对准哦

步骤4.

然后按下，旋转搅拌20s左右即可

步骤5.

换上防溢饮用盖即可

紫甘蓝含有助于抗衰老，维护皮肤健康，含有丰富的铁，有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂，助眠，驱寒利尿，防癌。这道果汁非常有助于减脂。