韭菜豆腐炒木耳

6.9分
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翟女……
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:韭菜、黑木耳、豆腐、干辣椒，步骤:1.准备材料。 2.热油爆香干辣椒。 3.放入黑木耳和豆腐，翻炒。 4.放入韭菜，翻炒。
10分钟以内 简单 辣

配方

6种材料
韭菜 350g、黑木耳 60g、豆腐 135g、味极鲜酱油 10ml、盐 适量、干辣椒 2g

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料。
步骤2.
热油爆香干辣椒。
步骤3.
放入黑木耳和豆腐，翻炒。
步骤4.
放入韭菜，翻炒。
步骤5.
加入酱油和盐调味。
步骤6.
翻炒均匀即可出锅。
步骤7.
低脂肪高蛋白。
步骤8.
我的又一道健身餐。

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韭菜豆腐炒木耳
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韭菜豆腐炒木耳
准备材料。
热油爆香干辣椒。
放入黑木耳和豆腐，翻炒。
放入韭菜，翻炒。
加入酱油和盐调味。
翻炒均匀即可出锅。
低脂肪高蛋白。
我的又一道健身餐。