天天菜谱
共15图
#信任之美#回锅鱼腹
9.3分
34人已做过
我是狂草
时间:10-30分钟,难度:难,配方:大葱、玉米淀粉、鸡蛋、花椒,步骤:1.取下鱼腹,约400克。 2.漂洗后,顺骨刺宰切均匀的长条; 3.加盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙 4.抓合均匀后,打入一个鸡蛋清抓匀。
10-30分钟
难
麻辣
配方
16种材料
白鲢鱼腹 400克、
大葱
1根、盐 1茶匙、
玉米淀粉
1茶匙、
鸡蛋
1个、
花椒
20粒、
白糖
0.5茶匙、
菜油
0.5汤匙、
青椒
4个、
小米辣
1个、胡椒面 0.5茶匙、
料酒
2茶匙、
老姜
5克、
豆瓣酱
2茶匙、
鸡精
0.5茶匙、
醋
少许
做法
14个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
取下鱼腹,约400克。
步骤2.
漂洗后,顺骨刺宰切均匀的长条;
步骤3.
加盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、玉米淀粉1茶匙、料酒2茶匙;
步骤4.
抓合均匀后,打入一个鸡蛋清抓匀。
步骤5.
青椒4个切块,小米辣1个、大葱1根切段,老姜5克切片。
步骤6.
多菜油,烧至五六成热,下鱼条;
步骤7.
炸至定型捞出;
步骤8.
油烧至冒烟,倒入鱼条,炸至外壳变硬捞出;
步骤9.
留约半汤匙油,小火下姜片、小米辣段、花椒约20粒;
步骤10.
再下豆瓣酱2茶匙、白糖0.5茶匙炒香;
步骤11.
倒入鱼条翻炒捞出;
步骤12.
放青椒块、盐0.5茶匙大火翻炒;
步骤13.
倒入鱼条、葱段、鸡精0.5茶匙;
步骤14.
翻炒均匀、淋少许醋即可。
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窍门配方
#信任之美#回锅鱼腹
取下鱼腹,约400克。
漂洗后,顺骨刺宰切均匀的长条;
加盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、玉米淀粉1茶匙、料酒2茶匙;
抓合均匀后,打入一个鸡蛋清抓匀。
青椒4个切块,小米辣1个、大葱1根切段,老姜5克切片。
多菜油,烧至五六成热,下鱼条;
炸至定型捞出;
油烧至冒烟,倒入鱼条,炸至外壳变硬捞出;
留约半汤匙油,小火下姜片、小米辣段、花椒约20粒;
再下豆瓣酱2茶匙、白糖0.5茶匙炒香;
倒入鱼条翻炒捞出;
放青椒块、盐0.5茶匙大火翻炒;
倒入鱼条、葱段、鸡精0.5茶匙;
翻炒均匀、淋少许醋即可。