#信任之美#多谷物

7.5分

4人已做过

四月微雨

时间:10-30分钟，难度:简单，配方:蔓越莓、燕麦片、蛋清、蜂蜜，步骤:1.燕麦片100g、南瓜籽38g、蔓 2.加入细砂糖30g、蜂蜜25g 3.加入蛋白29g混合搅拌均匀。 4.拌好的多谷物

10-30分钟简单甜

有机小松子 38g、蔓越莓 38g、燕麦片 100g、有机南瓜籽 38g、细砂糖 30g、蛋清 29g、蜂蜜 25g

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

燕麦片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有机小松子38g入容器内

步骤2.

加入细砂糖30g、蜂蜜25g

步骤3.

加入蛋白29g混合搅拌均匀。

步骤4.

拌好的多谷物

步骤5.

烤箱预热170度上下火，将谷物平铺在金盘内。

步骤6.

烘焙，谷物送入预热好的烤箱内，170度上下火10分钟，取出翻面，170度10分钟即可

步骤7.

出炉～

步骤8.

冷却后分装在密封容器内保存

步骤9.

搭配酸奶很美味～

窍门配方

#信任之美#多谷物

燕麦片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有机小松子38g入容器内

加入细砂糖30g、蜂蜜25g

加入蛋白29g混合搅拌均匀。

拌好的多谷物

烤箱预热170度上下火，将谷物平铺在金盘内。

烘焙，谷物送入预热好的烤箱内，170度上下火10分钟，取出翻面，170度10分钟即可

出炉～

冷却后分装在密封容器内保存

搭配酸奶很美味～