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排毒减肥好食物---肉渣炒黑木耳
依然美食
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:料酒、味精、香葱、生姜，步骤:1.材料：新鲜小黑木耳250克 条肉 2.把材料洗净切好备用、 3.坐锅上火倒入肥肉片和少许的调和油 4.把肉片熬出油来（多余的装起来）倒
10分钟以内
简单
葱香
步骤1.
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材料：新鲜小黑木耳250克 条肉250克 香葱1棵 生姜1小块 八角2颗调料：料酒1汤勺 调和油半勺 盐巴和味精适量
步骤2.
把材料洗净切好备用、
步骤3.
坐锅上火倒入肥肉片和少许的调和油。
步骤4.
把肉片熬出油来（多余的装起来）倒入八角爆香，待八角变色捞起。
步骤5.
倒入香葱爆香。、
步骤6.
倒入黑木耳翻炒均匀。、
步骤7.
倒入料酒。
步骤8.
倒入盐巴和味精翻炒入味就可以出锅了.
*没有新鲜木耳也可以用木耳干泡发。、
*喜欢吃脆点的肉渣多熬一下，喜欢肥而不腻的翻炒几下就可以下木耳翻炒了。
*个人觉得小木耳比大木耳好吃。
