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窍门配方

香烤芋仔鸡块
先准备食材。
芋头去皮切小块。烤盘底涮油,摆上芋块,撒少许盐。
鸡肉剁块。
调料1:取碗,加入葱片,姜片,蚝油1汤匙、红烧汁半汤匙、奥尔良烤肉料1汤匙拌匀。调料2、另取一碗,装入蚝油1汤匙、蜂蜜2汤匙、烤肉料1汤匙拌匀做为涮汁。
把调料1放入鸡块中,抓匀。放冰箱冷藏腌制30分钟。
腌制好的鸡块铺在芋头块上。腌制出的汁也倒入。
烤箱预热,上火170、下火160,加热火,热风烘烤30分钟。
时间到了取出涮上步骤4备好的调料2.
入烤箱。底部160度,25分钟。此时可以把备好的西兰花焯熟。
香喷喷的哦,摆上西兰花即可享受美味。