菠菜炒面筋

7.6分
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花鱼儿
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:面筋、菠菜、生抽、鸡精，步骤:1.食材：面筋、菠菜（已洗净焯水） 2.将面筋撕开，用开水泡一下。 3.将焯好的菠菜放在案板上切开，待用 4.烧锅倒油烧热，下入泡好的的面筋，
10分钟以内 简单 清淡

配方

5种材料
面筋 140克、菠菜 215克、生抽 适量、盐 适量、鸡精 适量

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材：面筋、菠菜（已洗净焯水）
步骤2.
将面筋撕开，用开水泡一下。
步骤3.
将焯好的菠菜放在案板上切开，待用。
步骤4.
烧锅倒油烧热，下入泡好的的面筋，加适量的生抽。
步骤5.
翻炒翻炒。
步骤6.
接着，合入切好的菠菜翻炒一下。
步骤7.
然后，加适量的盐。
步骤8.
加适量的鸡精。
步骤9.
调味炒匀，即成。
步骤10.
出锅装盘。

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菠菜炒面筋
食材：面筋、菠菜（已洗净焯水）
将面筋撕开，用开水泡一下。
将焯好的菠菜放在案板上切开，待用。
烧锅倒油烧热，下入泡好的的面筋，加适量的生抽。
翻炒翻炒。
接着，合入切好的菠菜翻炒一下。
然后，加适量的盐。
加适量的鸡精。
调味炒匀，即成。
出锅装盘。