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荷梨润肺膏清肺润肺雾霾天常备
momomolly
时间:2小时以上，难度:一般，配方:罗汉果、老冰糖、川贝母、薄荷叶，步骤:1.准备梨8个，枣子30g，老冰糖2 2.削掉梨子的皮啦～削削～ 3.把梨子用料理机打碎啦 4.这个时候把枣子去核。用料理机把枣
2小时以上
一般
甜
步骤1.
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准备梨8个，枣子30g，老冰糖200g，罗汉果2个，蜂蜜适量，薄荷叶适量，川贝母30g～我的材料
步骤2.
削掉梨子的皮啦～削削～
步骤3.
把梨子用料理机打碎啦
步骤4.
这个时候把枣子去核。用料理机把枣子和罗汉果打碎加梨蓉一起放入锅中，加适量水搅拌，大火煮开。再小火煲一个小时。
步骤5.
我直接用豆浆机过滤。
步骤6.
川贝母磨成粉。大家尽量打的细腻点。
步骤7.
打磨好的川贝母粉，加老冰糖，加薄荷叶小火再煲两个小时。煲至像蜂蜜一样粘稠。记得要搅拌，看锅啊～
步骤8.
煲好之后，我把薄荷叶拣出来的。放凉，加适量蜂蜜进去啦～搅拌～ 我是热性体质得人，所以我也就没有加老姜了。如果你的体质偏寒，建议加点姜。
步骤9.
放在冰箱，可以兑水喝～挺不错的～
1.薄荷叶不好拣出来，煲了那么久。看你们心情啦～
2.加冰糖煲的时候一定要搅拌到它化了。防止粘锅啦～
3.一定要冷一下再放蜂蜜。怕破坏蜂蜜的营养啦～
