抵御

6.3分

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花姐?厨房

时间:30分钟-1小时，难度:简单，配方:百合、银耳、莲子、冰糖，步骤:1.准备好银耳，莲子，百合，红枣，用 2.泡好的莲子去心，红枣去籽，百合洗 3.泡好的银耳去帝，用刀切成碎块。 4.将准备好的银耳，百合，莲子，红枣

30分钟-1小时简单甜

百合 30克、银耳 50克、莲子 20克、冰糖适量、枸杞适量、红枣适量

步骤1.

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准备好银耳，莲子，百合，红枣，用开水泡半个小时，准备优质黄冰糖适量。

步骤2.

泡好的莲子去心，红枣去籽，百合洗净待用。

步骤3.

泡好的银耳去帝，用刀切成碎块。

步骤4.

将准备好的银耳，百合，莲子，红枣放入电压力锅内，放入适量的水，压20分钟后，解压好后放入黄冰糖再压15分钟即可。

步骤5.

出锅盛入碗中撒上枸杞即可，可以开吃了哈！

1，将材料用开水泡一下，好去核，还可以减少熬的时间。 2，再压1次，熬的羹软烂些。

窍门配方

抵御

准备好银耳，莲子，百合，红枣，用开水泡半个小时，准备优质黄冰糖适量。

泡好的莲子去心，红枣去籽，百合洗净待用。

泡好的银耳去帝，用刀切成碎块。

将准备好的银耳，百合，莲子，红枣放入电压力锅内，放入适量的水，压20分钟后，解压好后放入黄冰糖再压15分钟即可。

出锅盛入碗中撒上枸杞即可，可以开吃了哈！