玉米胡萝卜煲扇骨小窍门,美食技巧,好吃诀窍

玉米胡萝卜煲扇骨的窍门

185浏览 · 95收藏 · 95关注

婉雯妮子

1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。 2、胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。 3、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。