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蛋白椰丝球的窍门
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椰丝是椰子的果肉加工成的,即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分,算是天然食品了。椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的
蛋白
质,是很好的氨基酸来源。体内热盛的人不宜常吃椰丝。如果你长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,切记不要多吃椰丝。
蛋白椰丝球
一般
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椰丝球做法大全
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介绍
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做法
包含此做法的食谱
椰蓉
低筋面粉
面粉
砂糖
最好
打蛋
烤盘
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蛋白椰丝球的窍门
這款蛋白椰絲球的制作步驟易懂而簡單,幾乎會是零失敗,烤的時候用的是比較低的溫度和較長的時間,這樣才能烤透,才能烤出椰絲球的外香脆內酥軟,椰絲球不要做得大小不均勻
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蛋白椰丝球的窍门
主要是注意烤制的温度和时间,鸡蛋清一定得跟蛋黄分离干净,不然影响口感。椰蓉可以到网上或大型超市购买,建议购买全脂椰蓉,里面油脂较多,烤出来会比较香。喜欢油炸食品
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