天天菜谱
红袍莲子的窍门
81
浏览 ·
48
收藏 ·
61
关注
大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。
银耳
莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
还有一点要告诉喜欢吃的朋友可以，红枣很容易上火，一次不要吃太多了耶，不然脸上会长痘痘的哦。一般莲子红枣都是做甜汤喝，用这种吃法感觉不错大家可以试试，
蜂蜜
按自己喜欢滴入适量即可，不喜欢也可不放，枣不来就是很甜的
红袍莲子
一般
103
相关专题
大红袍做法大全
菜谱：
10
热度：
0
功效
做法
食谱
包含此做法的食谱
莲子
银耳
十分钟
莲子心
相关窍门
红袍莲子的窍门
1、莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了 （我是前一天晚上泡的，第二天早上用）。 2、莲子最好先煮一下，这样容易成熟。 3、糯米中加入大油搅拌比
阅读：
2
窍门推荐
猪肉洋葱馅饼的窍门
1、饼皮和面是有讲究的，一般大家都用温水来和面，我用的是烫面团和死面团两种面团相互糅合在一起后做的饼皮。这样做出来的饼皮酥脆可口，软硬适度。2、因为各家用的面粉
阅读：
134
二月二棋子豆的窍门
1.糖的用量根据自己口味添加。这是甜的，咸味通常会加适量花椒叶粉(糖换成:盐1克+花椒叶粉1克)。2.部分牛奶可换成等量的鸡蛋。3.一定要小文火烙，防止烙糊。4
阅读：
113
凉拌茴子白的窍门
茴子白尽量切的细点；刹水时可以多放些盐，盐分会随着刹出的水分被倒掉；白醋可以换成陈醋，颜色会发深哦；喜欢吃辣的亲加点辣油也是不错的呢，或者直接放干红辣椒和花椒一
阅读：
115
广东老火靓汤-天麻鱼头汤的窍门
天麻专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。天麻属兰科植物类，取其茎部生晒制药，主要产于中国云南、四川及湖北等地方。天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有
阅读：
59
韭菜炒香干的窍门
1，炒香干不要太经常翻动，怕沾锅底经常晃动锅就可以了。翻太勤容易碎。2，韭菜白和韭菜叶分开，因为他们熟的时间不一样。韭菜叶子放进锅里不要炒太死，那样吃起来没有口
阅读：
76
煮毛豆的窍门
煮毛豆是一个很随意的菜，香料亲们可以选自己喜欢的口味放，不喜欢的香料是可以不放的，相信世界杯中，来口啤酒吃口小毛豆，很棒很棒的感觉。
阅读：
5
菜谱推荐
6图
大红袍茶叶蛋
配方:鹌鹑蛋,酱油,茶叶
6.1分
23人做过
7图
大红袍辣炒花蛤
配方:花蛤,葱姜蒜,干辣椒,麻椒
6.2分
94人做过
8图
红糖海盐焦糖奶茶大红袍版
配方:牛奶,红糖
2小时以上
6.9分
205人做过
2图
油爆基尾虾(大红袍)
配方:生姜末,葱末,料酒,陈醋
3.2分
89人做过
5图
莲子冰棍
配方:莲子,清水,白糖
5.8分
49人做过
11图
甜甜的南瓜
配方:南瓜,红辣椒
窍门
7.9分
110人做过
25图
彩虹蛋糕卷
荐
配方:色素6种,牛奶,低筋面粉,玉米油
窍门
烤箱,打蛋器
9.4分
103人做过
14图
蔓越莓蛋挞
荐
配方:鸡蛋,牛奶,蛋挞皮,蔓越莓
窍门
烤箱
8.8分
115人做过
11图
香炸黄金小酥肉
配方:鸡蛋,梅花肉,淀粉,生抽
窍门
7.8分
106人做过
10图
孜然羊肉
配方:海盐,孜然粒,香菜叶,粗辣椒粉
窍门
7.5分
103人做过
