百合药食两用,大有不同小窍门,美食技巧,好吃诀窍

百合药食两用,大有不同的窍门

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桑椹百合馀，当茶饮用，适用于肝郁证者。桑椹滋阴养血，益肝肾。百合养阴润肺，清心安神。茉莉开郁理气，三者用理气疏肝，清心安神。百合红枣粥，红枣甘温，补血安神。米，补中养气，益血生津。安神梨汤，养阴血清热,宁心平肝安神。