天天菜谱
海带豆腐汤的窍门
25
浏览 ·
10
收藏 ·
3
关注
吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
海带豆腐汤
一般
73
相关专题
海带做法大全
菜谱：
300
热度：
89
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
豆腐
海带
冻豆腐
豆腐块
姜片
蘑菇
海带结
相关窍门
海带豆腐汤的窍门
1.爱吃辣的可以用辣酱代替，但是不要选用那种有油的酱料，一定用大酱类的，我还用海天酱做过，味道也不错 2.千万不要放盐了，干贝和海带都会有咸味，再加上酱，味道已
阅读：
91
营养健康的海带豆腐汤的窍门
1.建议做汤最好选用嫩豆腐，口感比较滑嫩； 2.海带一定要清洗干净，浸泡，否则细微的盐沙会影响口感；海带要提前焯制，制作时更省时快捷。 3.如果有高汤可以加入，
阅读：
220
海带结豆腐汤的窍门
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不
阅读：
65
窍门推荐
菠菜热汤面的窍门
面粉和清水的比例按照面条机的建议配比而来的，如果是手擀面，建议将水量再增加一些；此面量为2－3人餐；菠菜可换成其他青菜； 葱花出香味后，倒入酱油，更加香气扑鼻，
阅读：
32
葡萄奶酥面包的窍门
诗心片语：1：在添加原料的时候，要避免盐和酵母直接接触，以免盐杀死酵母而影响发酵。在使用面包机的预约功能时，酵母要放在面粉的最上面，避免接触到液体而提早发酵。另
阅读：
134
自制凉粉的窍门
水和淀粉的比例是（淀粉）1:9（清水），配出来的凉粉软度刚好，因为十分嫩滑所以要放冰箱冷藏2小时以上，冷藏后比较好切，煮的时候要不停搅拌粘锅了会影响口感，模具不
阅读：
125
杏鲍菇蒜香小牛肉的窍门
一、牛肉丁切小粒点容易入味二、所有食材和配料的定量都自家喜好来定三、黑椒汁和生抽已经有一定的咸度，所以一般无需放盐四、杏鲍菇和牛肉在烹制过程中都会出少许水分，所
阅读：
167
泡菜的窍门
辣白菜的制作过程从头到尾都不可以沾一点油 如果你想辣白菜更好吃 就多等些日子 第20---40天最好吃 辣白菜还可以做辣白菜汤、辣白菜炒饭 有时间再教大家 如果
阅读：
49
南瓜饼的窍门
1、做南瓜饼也好做番薯饼也好，一定要剩热压成泥，热时加入白糖和黄油，这样可以充分溶化； 2、是在原料中掺加澄粉，这样出来的成品才能呈现亮色； 3、煎的时候温度一
阅读：
40
菜谱推荐
15图
海带豆腐汤
荐
配方:海带,豆腐,海米,料酒
9.3分
96人做过
9图
海带豆腐汤
配方:海带,虾批,生姜,肉末
窍门
7.3分
81人做过
6图
海带豆腐汤
配方:海带,北豆腐,胡椒粉,料酒
窍门
6.5分
70人做过
7图
海带豆腐汤
配方:豆腐,海带,鸡精
窍门
6.4分
83人做过
12图
海带豆腐汤
配方:鲜海带,韩式大酱,干贝
窍门
7.9分
91人做过
7图
呛拌土豆片
配方:土豆,小菜,香醋,生抽
窍门
6.9分
76人做过
12图
腊肠炒棒菜芯
荐
配方:腊肠,棒菜,鸡精,剁椒
8.0分
81人做过
10图
冰激凌
配方:鸡蛋,纯牛奶,淡奶油,白糖
窍门
打蛋器
7.7分
120人做过
7图
冰糖萝卜
配方:白萝卜,冰糖,蜂蜜
窍门
6.3分
87人做过
9图
高考黄金早餐
配方:鸡蛋,面粉,酵母粉,泡打粉
窍门
7.2分
89人做过
