天天菜谱
油面筋西红柿豆腐汤的窍门
101
浏览 ·
87
收藏 ·
98
关注
豆腐
富含蛋白质而且热量低，如果追求低热量饮食，不妨多吃点哦。
鸡蛋
被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；
油面筋西红柿豆腐汤
一般
89
包含此做法的食谱
西红柿
油面筋
胡椒
葱白
姜丝
面筋
豆腐木耳
窍门推荐
宽汤羊肉揪面片的窍门
小英子心语： 1、面一定的和的软硬适中，盐不能加的过多，一般500克面粉加盐2—3克。加水一般是100克面粉加45-50克水，和包饺子的面一样。 2、和好的面团
阅读：
244
简单营养美味------三鲜豆腐鸡蛋羹的窍门
原料：嫩豆腐1盒 鸡蛋3个 咸鸭蛋1个 皮蛋1个 调料：芝麻油 鸡精 小葱 1、将鸡蛋液过滤是为了让蒸出来的蛋羹更细腻。 2、咸鸭蛋可以放2个，这样不需要再放
阅读：
34
年夜饭上好吃不腻的凉菜的窍门
1.猪蹄最好用火烧过皮刮洗干净后再做菜，在市场买可请档主用喷枪帮忙烧，超市买就只能回来自己烧，没办法烧就在第2步焯水的时候多煮些时间，这样能去掉猪蹄的腥味；2.
阅读：
669
比喝水更补水,还能补铁开胃,宝宝夏天最不能少的一道辅食的窍门
添加要领：●如果妈妈觉得牛肉难咀嚼的话，也可以换成猪里脊哦，补铁效果照样杠杠的~●菌菇比较难消化，建议12个月以上宝宝食用。如果不放菌菇，这道辅食也适合10个月
阅读：
781
蒸面的窍门
面条不要用干的挂面，要买新鲜的面条，也不要选太粗的，一般的扁面条易熟。盐味一定要加厚，这样后面面条加入吸收才够味，也可以视个人口味加辣椒之类的。老抽是上色的，一
阅读：
113
蜜汁叉烧的窍门
1、五花肉最好去皮。 2、腌制的汤汁要多些，把肉浸泡腌制更加入味。 3、烤箱的大小与火候有关，一般大烤箱需要的温度高一些，小烤箱需要的温度低一些，大家要根据自
阅读：
43
菜谱推荐
10图
西红柿豆腐汤
配方:西红柿,豆腐嫩,八角,香菜
电磁炉
7.6分
144人做过
6图
西红柿豆腐汤
配方:西红柿,豆腐,葱花,食盐
6.3分
63人做过
5图
西红柿豆腐汤
配方:山水豆腐,干木耳,西红柿,鸡蛋
6.1分
182人做过
11图
西红柿豆腐汤
配方:油豆腐,嫩豆腐,西红柿,大葱
30分钟-1小时
7.9分
78人做过
2图
西红柿豆腐汤
配方:西红柿,内酯豆腐,金针菇,小香葱
3.3分
55人做过
6图
黄豆滋补猪手浓汤
配方:甜玉米,猪手,红枣,枸杞
窍门
6.4分
82人做过
5图
五红汤
配方:红小豆,骏枣,枸杞,红糖
窍门
6.1分
74人做过
16图
蘑菇番茄鱼丸汤
荐
配方:蛋白,鸡精,白胡椒粉,生姜
窍门
料理机,打蛋器
9.9分
127人做过
5图
枣杞乳鸽汤
配方:大枣,乳鸽,枸杞,香油
窍门
6.1分
82人做过
9图
意式鱼肉浓汤
配方:芹菜,胡萝卜,橙子,海鲈鱼
搅拌机
7.3分
78人做过
