10个娃9个缺铁,学会这个搭配,比吃铁剂还管用小窍门,美食技巧,好吃诀窍

10个娃9个缺铁,学会这个搭配,比吃铁剂还管用的窍门

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添加要领：●鸡肝焯水要冷水入锅，这样可以更好的把鸡肝中的杂质煮出来哦~●宝妈还可以把鸡肝做成粉，平时给宝宝煮粥、煮面时，添加少许，随吃随取很方便哦~黄妈说：每次用肝脏给宝宝做辅食，就会有宝妈在文章留言：肝脏是动物的排毒器官，含很多毒素，怎么敢给宝宝吃呢？黄妈想说只要大家做好以下几点，肝脏还是可以放心吃的：1：从正规渠道（市场、超市）购买检验检疫合格的新鲜健康肝脏。2：制作辅食之前，一定要切成小块，长时间浸泡，中途多换水，这样才能把血水和杂质泡出来。3：一定要煮至熟透，才可以杀死病毒和细菌。