胜瓜木耳炒洋葱小窍门,美食技巧,好吃诀窍

胜瓜木耳炒洋葱的窍门

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1.黑木耳热水泡发快速又好吃
2.胜瓜焯水不宜过久
3.选购胜瓜时，拎在手软身的肉质才嫩。拿起胜瓜的一端，稍微上下颤动，感到瓜身软且有弹性，就是好瓜，嫩瓜。
4.月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽、适宜多吃胜瓜，但体寒、腹泻者不宜多吃食。