能量满满的黄金早餐小窍门,美食技巧,好吃诀窍

能量满满的黄金早餐的窍门

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牛油果酱制作材料：牛油果1个、香葱适量、香菜适量、盐适量、柠檬汁两滴、辣椒1只、黑胡椒适量（不吃辣的人，辣椒和黑胡椒可以不用）牛油果酱做法：1、牛油果对半切开，去核,葱和香菜细细切碎备用。2、用勺子把牛油果的果肉舀出来，挤入柠檬汁，加入盐捣成泥，然后加入切碎的葱和香菜，再加一点点辣椒和黑胡椒搅拌均匀。（不吃辣的人，辣椒和黑胡椒可以不用）3、全麦面包进行切片，把牛油果酱放在面包上，再把煎好的火腿片放在表面，OK啦！