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茭白木耳炒肉片的窍门
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1、
茭白
要选嫩的,如果切开后里面有黑点或者黑丝,证明茭白已经老了,口感会很差。
2、猪肉切的时候要注意看肉丝的纹路,要横切,不能顺着肉丝切,顺丝切炒出来的肉会硬。
3、切好肉片用淀粉上浆,腌制半小时以上,炒出来的肉会滑嫩。
4、茭白很容易熟,所以炒的时间不需要很长,5分钟之内就可以。
5、茭白草酸含量比较高,担心摄入过量草酸的友友可以先把切好的茭白焯一下水,一分钟就可以了,茭白不能与豆腐同食。
茭白木耳炒肉片
炒
困难
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茭白炒肉片做法大全
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做法
包含此做法的食谱
色拉油
水淀粉
干辣椒
猪里脊肉
生抽
肉片
木耳
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