天天菜谱
独家补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚的窍门
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吃花胶的tips：1、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃，是建议暂时不吃，等症状过后再吃，这样可以更充分吸收营养，避免浪费。2、早上或晚上临睡前空腹吃花胶吸收效果最好。3、在吃花胶的同时要避免吃西药，饮酒，喝茶以及吃白萝卜，会使花胶解补，这样就是白吃啦~
独家补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚
炖
一般
1小时-2小时
816
包含此做法的食谱
炖盅
花胶
鸡脚
简单
炖煮
蛋白
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