鲜菇鸡肉豆奶汤小窍门,美食技巧,好吃诀窍

鲜菇鸡肉豆奶汤的窍门

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1、

2、这碗汤热量低又有饱足感。豆浆、菇类和高丽菜又都是营养价值很高的食材。

3、菇类的营养：主要含有丰富多醣体，可以抗癌、补充元气和调节血脂；其他营养素，蛋白质、纤维质、胺基酸和维生素B群也都很充足，真是太讨人欢心了。