天天菜谱
南瓜奶油炖饭的窍门
14
浏览 ·
2
收藏 ·
0
关注
1、
将南瓜表面洗净，不用去皮直接切成大块(现在去籽或蒸熟再去籽看个人)放入电锅内锅，外锅放
2、5杯水，直接蒸煮30分钟至熟软，取出用汤匙轻易就能刮下南瓜肉，再压几下就成南瓜泥。
用不完的南瓜放凉后盖上保鲜膜存放于冰箱，早餐取两块(不用去皮)与牛奶用果汁机打成一杯香浓又营养的南瓜牛奶，很赞唷！
南瓜奶油炖饭
炖
一般
108
相关专题
奶油炖饭做法大全
菜谱：
26
热度：
0
做法
包含此做法的食谱
黑胡椒
比目鱼
南瓜泥
火腿
胡椒
鱼肉
起司
窍门推荐
香蕉玛芬蛋糕的窍门
1 、拌好的面糊需要尽快放入烤箱烤焙。 2、一定要使用熟透的香蕉，做出的蛋糕才会有浓郁的香蕉香味 3、制作西点，如无特殊说明，绝对不要使用具有特殊气味的植物油，
阅读：
91
皮蛋瘦肉粥的窍门
1、大米可根据自己的喜好，我用的是东北珍珠米，口感比较香。在用料理机或是豆浆机打碎的时候只要简单打几下，米碎开即可。2、皮蛋可以蒸一下，选择无铅的。我买的心比较
阅读：
125
简单营养养生靓汤——菌菇类鸡肉汤的窍门
盛上一碗热乎乎的靓汤捧在手里，暖暖的将这一碗鲜美的滋味喝下肚去，似乎在这寒冷的冬季里生命也因此而温暖起来。不仅汤美，还营养。菌菇类脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味
阅读：
8
藜麦减脂沙拉的窍门
藜麦之所以被推荐为优质主食，①是因为低GI，饱腹感强，适用于健身减脂及需要控制热量摄入人士。②是因为较常规大米等主食，藜麦在同等质量下富含蛋白质（16%-20%
阅读：
33
老式鸡仔糕的窍门
诗心片语：1：这个蛋糕的原料很普通，而且制作方法也简单，只要鸡蛋打发到位，就基本成功了。现在天气冷，打发全蛋时可以坐在温水里，比较容易打发。但注意不是热水是温水
阅读：
62
蒲瓜瓜酿的窍门
1、肉馅可以多样，一般我喜欢香菇、猪肉，因为家里刚好没有香菇了，用姜替代了； 2、记得肉馅一定要放油，不然起不到去腥作用，大麻油味道挺特别的，喜欢； 3、瓜片不
阅读：
94
菜谱推荐
7图
奶油培根炖饭
配方:培根,意大利米,好菇道,牛干菌菇
6.8分
78人做过
2图
蘑菇奶油炖饭
配方:蘑菇,白米,番茄,无盐奶油
3.4分
78人做过
奶油蘑菇炖饭
配方:口菇,米饭,杏鲍菇,蟹黄菇
3.3分
66人做过
奶油蘑菇炖饭
配方:芦笋,蘑菇,隔夜饭,洋葱
2.5分
65人做过
5图
奶油海鲜炖饭
配方:鱿鱼,白饭,四季豆,酱料油
窍门
烤箱
6分
150人做过
9图
凉拌双椒毛豆
配方:毛豆,辣椒,盐巴,花椒粒
烤箱,微波炉
7.5分
100人做过
6图
红烧嫩豆腐
配方:中华豆腐,辣椒
窍门
6.1分
83人做过
5图
简易洋葱肉燥
配方:洋葱,猪绞肉,盐巴,胡椒粉
6.0分
74人做过
10图
爆浆牛奶冻
配方:牛奶,细砂糖,吉利T
窍门
7.7分
134人做过
9图
宝宝米汉堡
配方:白米饭,猪绞肉,牛番茄,生菜
窍门
7.2分
106人做过
