【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹小窍门,美食技巧,好吃诀窍

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹的窍门

120浏览 · 86收藏 · 13关注

绿色天使

1、薏米一定要泡透在煮，否则费火。 2、银耳小火焖煮至粘稠吸收更好。 3、也可以放到电饭煲保温一个多小时，就熟了然后在放入大枣和冰糖煮20分钟左右即可。适宜人群：手脚冰凉、体内湿热，容易上火和已经上火的人。也适合一些希望美容养颜的人。

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

煮

简单

甜

2小时以上

13

窍门推荐

家常盐煎肉的窍门

暖心提示:因为是生煎，所以肉一定要选非常新鲜的。其实五花肉和前后腿肉都可以，看自己喜欢了。加入郫县豆瓣后一定要尝尝咸淡，再酌情放盐。辣椒最后放，翻炒几下断生

阅读：23
天麻煲鱼头的窍门

这个汤有温补的作用，姐妹们如果体虚受寒引发的头疼，这个更加合适；或者每个月那个亲戚走后煲一次来喝，能起食疗的作用。但不建议孕妇和小朋友饮用。这汤可以用炖的，直

阅读：90
萱软香甜的纯碱手工发面糖饼的窍门

1、我通常是晚上发面，第二天早上发酵刚刚好，天气冷的时候常常放上一盒酸奶或者蒸馒头时留一块面团做下次发面的酵头既前边说的老肥。 2、小苏打一定要反复揉匀，否则会

阅读：45
天然酵种潘妮托妮，预祝朋友们Merry X'mas的窍门

1、喂养酵种的时间一定要掌握好，上班族可以参考我的时间，周三早上开始喂养酵种，周五晚上开始制作，周六晚上烤，倒扣一夜，正好周日早上可以吃。 2、蛋黄一定要打散，

阅读：88
萝卜云耳骨头汤的窍门

1.需要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品，以免影响疗效。 2.想要吃到清甜的白萝卜，其实放蜜

阅读：92
腊肉香椿饺子的窍门

如果喜欢醮料吃再配点儿蒜汁儿哈，我喜欢吃这种原汁原味儿的，而且腊内里的香味和咸味儿都够了，所以不用添加太多调味品。

阅读：37

菜谱推荐

14图

胡萝卜芝麻餐包荐

配方:高粉,鸡蛋,胡萝卜汁,酵母

2小时以上

8.9分

36人做过
19图

[香兰世家]小熊芝士蛋糕萌萌哒荐

配方:奶油奶酪,鸡蛋液,淡奶油,可可粉

窍门

30分钟-1小时

9.6分

89人做过
9图

开洋鸡蛋白菜汤

配方:白菜,鸡蛋,开洋,料酒

10-30分钟

7.0分

3人做过
8图

西梅葡萄干蛋糕

配方:无盐奶油,白糖,鸡蛋,低筋面粉

窍门

30分钟-1小时

7.1分

76人做过
12图

东北特色——酸菜猪肉饺子荐

配方:酸菜,猪肉馅,酱油,鸡精

窍门

2小时以上

8.1分

25人做过