天天菜谱
隔水炖燕窝的窍门
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happiness2882
泡燕窝，炖燕窝都是纯净水，燕窝里有唾液酸，宝宝吃燕窝也很好，瑄宝十四个月，一周吃一次，大概两克左右，加到粥里面。 电子炖盅给瑄宝做辅食了，所以一般就在锅里面隔水炖，我没时间天天都炖，炖一次够吃三四天，放到冰箱里随吃随拿。早上空腹或者晚上睡前吃，吸收最好。 燕盏要泡4-6个小时，疏盏3小时左右
隔水炖燕窝
炖
简单
甜
2小时以上
48
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菜谱：
300
热度：
86
介绍
功效
图片
做法
食谱
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