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秋天的金瓜牛肉饭——无油版超香蒸制美食的窍门
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prccherry
牛肉末的油脂被热气蒸出，向下渗透到
南瓜
和
米
饭。而南瓜铺在中间，上吸牛肉的醇香，下收米饭的清香，无需加任何调料就已经是美味至极了。而米饭呢，将
糯米
和大米混合本身就更香软，再吸收了瓜果的清甜和肉香醇美，颗颗米粒晶莹剔透，就像是黄金米粒儿一般呢。 这样的蒸饭，有菜有饭又有肉，蛋白质，脂肪，纤维，碳水化合物一概俱全，谁说不放油就吃不上香喷喷油滋滋的美食捏？
秋天的金瓜牛肉饭——无油版超香蒸制美食
蒸
一般
五香
30分钟-1小时
90
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