天天菜谱
咖喱鸡片菜花的窍门
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斯佳丽WH
1.
鸡脯肉
片先加入盐、
淀粉
和
料酒
提前腌制一下， 让鸡肉有些底味； 2. 先爆香
洋葱
， 因为
红萝卜
要用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收， 所以也先加入与洋葱翻炒；再放入
花菜
； 3. 将所有的菜放入煸炒后加入咖喱膏一起翻炒，直至咖喱膏融化开，再加入
椰浆
一起煮，直至菜花煮熟；最后加入盐调味。
咖喱鸡片菜花
煮
一般
咖喱味
10-30分钟
44
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菜谱：
300
热度：
99
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
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