【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲小窍门,美食技巧,好吃诀窍

【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲的窍门

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奇海生态

【水中野味鳐鱼】营养价值极高，鳐鱼为软骨鱼，没有小刺，肉质多，鲜嫩，还含有非常丰富的维生素D,最适合老人孩子和美容人士食用。注意事项: 1、烹饪是必须充分过水，除去异味。 2、鳐鱼胶质丰富，烹饪是注意火候，以免糊锅。 3、葱姜蒜用小火煸炒，才能充分溶出食材的香精，火过大易出现焦糊味。

【水中野味鳐鱼】——葱蒜鲜辣鳐鱼煲

煎

一般

蒜香

10-30分钟

3

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