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牛肉炖萝卜的窍门
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1、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。 2、
牛肉
性温味甘，具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，可用于脾胃虚弱、气血不足、腰膝酸软等症。
牛肉炖萝卜
煮
一般
清淡
30分钟-1小时
15
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菜谱：
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