天天菜谱
地菠萝功效
功效
功效
从中医学的角度来讲,地菠萝可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,适量的吃一些地菠萝可以加速身体内废物的排除,对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥和上火现象有很好的调节作用。从营养学的角度来讲,地波罗中的纤维素含量比较丰富,能够增加饱腹感,降低其他食物的摄入,有一定的减肥功效。但是需要注意,这种地菠萝中的蛋白酶含量比较丰富,建议最好可以浸泡盐水以后再食用,避免对于口腔黏膜的刺激。
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