杏子干功效

功效

功效

杏子干含有丰富的膳食纤维素，能促进人体的胃肠蠕动，可以防止便秘；杏子干中维生素C的含量不及新鲜的杏子，但是还含有一定量的维生素C以及多酚类物质，这些物质具有抗氧化作用，可清除人体内多余的自由基，延缓衰老，美容养颜；杏子干中的黄酮类物质，能调节心脏肌肉和神经的活性，有预防心脑血管疾病的功效；杏子干还能补益人体所需的钙、铁、磷、钾等矿物质，对人体的健康很有益处。

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