紫薯汁功效

营养价值

营养丰富。

功效

紫薯汁主要是用紫薯为原材料加工制作而成的饮品。这种紫薯汁中含有的热量比较低,纤维素、果胶含量却比较高,可以促进肠道蠕动,为机体代谢提供能量的同时,又可以防止糖分转变成脂肪,可以预防肥胖。而且这种紫薯汁中的胡萝卜素、维生素c含量比较丰富,不但可以改善视疲劳,还可以消除颜面部位的色素沉着,可以降低血压、预防心脑血管疾病。

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