蜂蜜杨梅功效

功效

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蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素，膳食纤维，有清热解毒，润肠通便，美容养颜，安神的作用，杨梅中含有果胶，纤维素，维生素，蛋白质和脂肪，含有多种有机酸和维生素C，可以促进胃液的分泌，帮助消化，健脾和胃，生津止渴，预防夏季中暑，杨梅也可以泡水喝，可以适当的加一点蜂蜜调味，两者结合在一起，润肠通便的效果更好。

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