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黄茶功效
功效
喝黄茶能够帮助肠胃消化，能够改善食欲不振、懒冻的症状。黄茶属轻发酵茶，茶多酚含量较高，经常饮用有助于身体健康，能够促进身体新陈代谢，加速脂肪分解，起到减肥、抗癌、延缓衰老的作用。饮用黄茶还能醒脑提神、助消化，是肥胖者以及懒动者的养生茶饮，能够改善其症状。冲泡黄茶时禁止用沸水，以80度左右水温即可。水温过热，会破坏其营养成分，禁止在晚上饮用黄茶，会出现失眠的情况。胃部不适、孕妇、缺铁性贫血者禁止饮用黄茶。
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