天天菜谱
孕妇石榴功效
功效
功效
石榴含有丰富的营养成分,包括碳水化合物,维生素b族,微量元素以及膳食纤维等。所以孕妇吃石榴,不仅对胎儿大脑生长发育有一定的好处,对皮肤发育也是比较好的。而且孕妇食用后,还能提高自身免疫力,因为石榴有抗菌抑菌的作用,减少生病的可能。同时也能起到润肠通便,止腹泻的作用。但是在孕期要注意营养均衡,也不能过多的食用,多吃一些优质蛋白食物和新鲜的蔬菜。
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